贫寒少年李翔，追梦长跑，历艰难不弃。选拔赛赤足夺冠，却陷兴奋剂风波。凭视频自证清白，揭露父阴谋。终在世界舞台夺金，为国争光，正义得胜。

1993年，一个落后渔村出身的普通女孩，为完成父亲遗愿和母亲的期待带伤痛坚持跳水，与母亲相依为命互相支撑，克服重重阻力成为举世闻名的跳水运动员，荣归故里。但就在其回家时，却看到母亲被村民们打压欺辱。

女主从小有个奥运梦，但是因为家庭不好，遭到各方阻碍，奶奶一直支持她终于被教练发现，将其招进国家队，但是却被冷藏欺辱，成为替补，奥运比赛中，女主终于有了机会，以替补身份力挽狂澜夺冠，回到乡下却，被相亲们刁难，还被倭国设计诬陷取消成绩，最终女主再次夺冠证明自己。。

邱濛出生在一个贫穷且重男轻女的落后地方，好在母亲不惜一切代价送邱濛出国深造。邱濛刻苦训练，成了世界冠军。让邱濛没有想到的是她竟被人传成了荡妇，她决心打破封建糟粕，用实力证明自己，让母亲以自己为荣！

十年前孙美丽抛夫弃女，十年后女儿徐甜甜一举成为奥运全项冠军，孙美丽得知徐甜甜奥运会项冠军的身份后痛哭流涕，悔不当初！